2021/04/13~18 料理 2021/04/18料理オムライス、グラタン、シチューasahama 4月13日-夜 妻作 若竹煮、天然ぶり塩焼きの定食.若竹煮には我が家産のカラスザンショウ若葉を試しに添えてみた.まあ、悪くはなかった. 4月14日-夜 いわしのパン粉焼き.最近いわしがスーパーでよく見かける.頭や骨をフードプロセッサーで砕いてみたが、粉には程遠く、まだまだ食べにくい事が分かった^^; 4月15日-夜 妻作 あじの煮つけ.見た目も美しい. 4月16日-夜 チーズフォンデュのシチュー.野菜たっぷりで臨んだがいささか多かったかな? 4月17日 朝 たまにはと、オムライス.卵1つでもそれなりに包めるものだ. 夜 妻作 いわしのお酢煮、たけのこの木の芽和えの定食.木の芽和えには採取したサンショウを使用.多少なりともピリリとするのではと思ったが、ただひたすら爽やかな味わいであった(^~^). 4月18日 朝 妻作 パングラタン.半熟な卵黄が、ほぐすとより美しく. 妻作 豆腐のきのこ和えの定食.味噌汁にはウドを使用.野趣溢れる香りである.
2021/04/05~11 料理 2021/04/11料理カレーライス、グラタン、パスタ、パンケーキasahama 4月5日-夜 妻作 鶏捏ねと春キャベツの山椒煮.春の味わい. 4月6日-夜 妻作 ぶりの照り焼き梅肉ソース.いつもの照り焼きが梅肉で味わいに変化をもたらす. 4月7日-夜 オニオングラタンスープ+サラダ+焼きえのきとしらたきの酢の物.酢の物は妻が追加.グラタンスープは沢山の玉ねぎをとろとろになるまでじっくり炒めて作る、自分ながら贅沢な一品. 4月8日 朝 昨夜のフランスパンの余りで妻が作ったフレンチトースト.砂糖は加えない塩味仕様. 夜 妻作 カリフラワーとアンチョビのパスタ+コールスロー+さばのにんにくしょうゆ焼き.このパスタはパスタはパスタでも「ショートパスタ」との事.カリフラワーを食したのは久しぶり. 4月9日-夜 妻作 なすそうめん+豆腐のきのこあんかけ.asahama的には七味を加えると味が引き締まる感じがする. 4月10日 朝 パンケーキ.ウチのミントは葉っぱ一枚で事足りる大きさであるが、新芽を使えば恐らくその後の枝数が増える.しかし、再収穫まで余計に時間がかかるのが悩み所かな. 夜 カレーライスならぬカレーパスタ.このショートパスタはルー等とよく絡んでいい感じだ. 4月11日 昼 妻作 さわらの照り焼き.(妻が特に)念願であったさわらの切り身を手に入れたので.身が養殖ぶりのごとく柔らかく、かつ脂分は少なくさっぱりした味わい.要するに、「上品」. 夜 妻作 あじの南蛮漬け+スイスチャードと豆腐のサラダ+かぶ味噌汁.小あじでも、旨味は変わらず.スイスチャードは初めて食す.同じ科のホウレンソウとそっくりな味わいである.
2021/03/29~04/04 料理 2021/04/04料理カレーライス、グラタン、シチュー、パンケーキasahama 3月29日-夜 妻作 ぶりの香味だれ.天然ぶりは養殖よりさっぱりめだけど、それが故に香り高い食材とより適合すると思う. 3月30日-夜 妻作 にらそうめん+うのはな+ジャーマンポテトにらはasahama実家からの頂きもの.にらそうめんのつゆの調味は鰹節のみとの事だが、意外と塩味を感じた.恐らく、そうめん自体の塩分. 3月31日-夜 焼き野菜のスパイシーカレー.インドのお店みたいな香りが漂う.見えにくいが、焼いたカブが甘い^~^. 4月1日-夜 妻作 アボカド・さばトースト+高野豆腐+ピーマンの丸ごと煮.アボカド・さばの濃厚な味わいと、パンのサクサク感がとてもマッチする一品. 4月2日-夜 コーンクリームシチュー.きのこは生きくらげ使用.食感は特に違和感なし. 4月3日 朝 パンケーキ.スープにはパクチー使用.最初こそパンチのある香りだが、2口目、3口目と進むにつれだんだん慣れる. 昼 妻作 ナンプラーとパクチー香るスパイシーそば.余ったパクチーの有効利用.まだ4月だが暖かい日が増えている.冷麺が登場する機会が増えそうだ. 夜 久しぶりにお刺身を、近所の魚屋で購入したので定食に.サーモンとタチウオ.タチウオとは、これ程脂が乗っている魚だったのか!? 中央の小鉢は妻作の春菊の海苔和え.春を感じさせる一品. 4月4日 昼 妻作 さつまいものグラタン.加熱料理ならさつまいもは基本何にでもマッチするので、当然グラタンにも適合.お皿代わりの皮も頂けるのもGood! 夜 妻作 さばの塩焼きおくら梅肉みぞれのっけ.焼き魚に大根おろしはつきものだが、そこに梅肉・おくらが入ってグレードアップ.
2021/02/01~07 料理 2021/02/08料理お鍋、グラタン、シチュー、パンケーキasahama 2月1日 夜 妻作 たらと白菜のトマトオリーブ鍋.トマトの赤が食欲をそそる. 2月2日 夜 妻作 白菜・鯖缶の煮物等.白菜の消費強化中 まだまだ完食までの道のりは遠いか. 2月3日 夜 またもお得に入手したサバを捌く.塩をまぶしたつもりが砂糖をまぶしていた事に気付く.ちょっと甘味が増したかな?程度で大きな問題は無かった.塩はちゃんとまぶしたし. サバの塩焼き定食 付け合わせの新玉ねぎのレンジ蒸しは、トロトロに柔らかく、この時期ならではの絶品. 2月4日 夜 妻作 鮭の味噌マヨ焼き.鮭とマヨネーズの組み合わせはやはり間違いない. 2月5日 夜 妻作 (左)鶏もも肉のすき煮、(右)きのことわかめのしょうが煮.同じ鶏肉でも、煮込み系はモモ肉、蒸し系は胸肉と、得意分野に違いがある事を知ったは最近の事. 2月6日 朝 アメリカンパンケーキ.今回、フライパンに敷く油をごま油に替えてみた.中華風味がアップした^^; 夜 コーンクリームシチュー.今の所は煮込みに使う水は250mlとしておこう. 2月7日 朝 妻作 ライ麦パンのグラタン.普通の食パンがグラタンに合うなら、ライ麦パンも合わないはずがない. 昼 妻作 きんかんのおかゆ+たらとさつまいものカレー煮込み.おかゆにきんかんとな!とはじめ驚いたが、食べてみると結構合う.中国ではポピュラーなレシピらしい. 夜 妻作 いわしの蒲焼+アオサの味噌汁いわしの蒲焼 我が家人気メニュー故これからも何度も登場する見込み.アオサの味噌汁はお寿司屋以外で初めて食したかな.
2021/01/04~10 料理 2021/01/10料理グラタン、シチュー、パンケーキasahama 1月4日 夜 妻作 ライ麦と黒豆トースト+豆乳とごぼうのポタージュ+ブリの味噌照り焼き余りがちな黒豆の活用.4日だが、既に正月のテイストとは決別している^^. 1月5日 夜 妻作 たっぷりキャベツとコーンの豆乳スープ+タンドリーチキン+ほうれん草おひたしタンドリーチキンは一見とても辛そうだがそれ程ではなかった.しかし、味はしっかりスパイシー. 1月6日 夜 焼きたら入り雑炊風豆乳スープかけどんぶり梅肉がいいアクセント.たらは今が旬.それこそ、たらふく味わいたいのぅ. 1月7日 夜 妻作 いわしのカレースープ.いわし水煮とカレーか.美味. 1月8日 夜 鮭入りコーンクリームシチュー.赤い粉はパプリカパウダー.口に入れるといかにも「辛味が来るぞ!」と思わせておいて全く辛さが来ないという、これまで学習の裏をかくような味である. 1月9日 昼 カレーラーメン.麺はアマビエ様から頂いたものを活用 夜 妻作 鶏もも肉のトマト煮込み+かぼちゃグラタントマトの相場が上がるこの時期は、トマト缶が大活躍する. 1月10日 朝 アメリカンパンケーキ 今回は刻みにんにくを混ぜてみた.カレースープと相まって更に体が温まる気分となった. 昼 妻作 えびいか大根サラダ+かぶ餅かぶはとろとろになるまで煮込むのがポイントらしい. 夜 妻作 たらの地中海風+ごぼうのサラダなるほど、トマトとたっぷりの温野菜のソースがあれば大体の物は地中海風になるね.
2020/10/12~18 料理 2020/10/19料理グラタン、シチュー、パンケーキasahama 10月12日 夜 妻作、鮭のホイル焼きのご飯.食物繊維摂取強化につき、野菜・キノコが増し増しとなった. 10月14日 夜 韓国風ハンバーグのご飯.見た目よりもはるかに肉の食感が得られるハンバーグ. 10月15日 夜 人参と鶏肉のホットサラダ.ナッツも入る事で、見た目よりも複雑な味わいとなる. 10月16日 夜 鮭入りのクリームシチュー.ルーを入れて溶かし終わってからある程度加熱を続けなければとろみはつかないのね.シチューを毎回作るごとに新たな発見があるの…^^; 10月17日 朝 パンケーキ.某暴君のパウダーをかけるのも、まあ悪くはない.さほどマッチしないが. 昼 妻作、かぼちゃのグラタン+α.グラタンがお腹に染み渡る季節になってきた. 夜 妻作、炊き込みご飯、鯖のトマト煮込み.鰯の予定が見つからず急きょ鯖に変更.鯖とトマトの旨味が凝縮された一品. 10月18日 妻作、リンゴのサンドウィッチ.リンゴがサンドウィッチになるとは、甘味、シャキシャキ感が同居する新鮮な食感である.
2020/01/28~02/02 料理 2020/02/02料理カレーライス、グラタン、パンケーキasahama 1月28日 妻作、鶏胸肉のねぎ塩炒め.下味の効いた鶏肉の味わいもさることながら、ホウレンソウとのコントラストもgood. 1月29日 カボチャのグラタン作り カボチャのグラタンを作ってみようと思った.理想図は上の写真 百里の道も一歩から・・・と、まずは溶けるチーズを刻み始める. 続いて、カボチャを処理 潰したカボチャに、砂糖・バター・コショウを混ぜる. バター・小麦粉・牛乳・生クリームをとめどなく混ぜて作ったホワイトソースを追加.(ホワイトソース作りが一番難関だと思った) 生地とチーズを皿にセットしたらゴールは近い. オーブントースターで焼きあがるのを待つ. 焼きあがるまでの間、ハムステーキも作っておく. カボチャのグラタン+α.スープは妻作.やってみると意外といけるものだ. 1月30日 妻作、鮭とえのきの味噌煮.えのきのシャキシャキ感が特にGood. 1月31日 カレーライス&サラダ.温泉卵は、白身は十分.あと少し黄身への加熱が欲しい. 2月1日 妻作のおやつ、よもぎ団子.よもぎは近所から採集.よもぎはもっと採った方が良かった? 2月2日 朝 スフレ風ホットケーキ.味は良かったが、1人あたりの素の粉量は100g位が適当である事を思い知った. 夜 妻作、せりとエビ炒め・蒸し里芋・(豚肉・ねぎ・トマト)中華スープせりを食べるのは久しぶりだが、エビとこれほど合うとは!蒸した里芋は、芋の中でも最強に美味な部類だと思う.