9月5日
昼
妻作 蒸しカボチャ＋豚キャベツの蒸し焼き＋モロヘイヤスムージー．モロヘイヤスムージーは粘りが強く、そのままではコップでは頂けないのでスプーンを使う．バナナも使っている事もあり、食味は良好である．
夜
妻作 鮭のチャンチャン焼き．秋鮭が出回るようになってきた．味噌・バターがマッチしている．ご飯に混ぜたのは頂きもの＋本日山から採取、のヤマノイモのムカゴ．炊くとホクホクし、独特の香りがある．
9月6日-夜
妻作 さんまの塩焼き定食．スープは冬瓜・カレー風味．さんまは小ぶりだが新物．いただける事にまずは感謝せねば
9月7日-夜
妻作 パスタバジルソース＋かつおのガーリックバター醤油＋冬瓜のかつおだしスープ．パスタにあわせ、かつおは刺身用で入手したものを洋風に調理．ガーリックと一緒に食べると香ばしく美味しさアップ．