8月1日-夜：妻作　えのきそば．めかぶとおくらの2種のネバ入り
8月2日-夜：妻作　肉みそキャベツ．肉みその旨味とキャベツのシャキシャキ感がマッチ
8月3日-夜：焼き油淋鶏．カリッとするまで揚げ焼いた甲斐があった
8月4日-夜：妻作　冷やし中華．検診前夜という事で軽め?なメニュー
8月5日-夜：ハヤシライス．検診明けという事で濃厚なメニュー
8月6日
-昼：妻作　蒸しなす・蒸し鶏のそうめん、冷奴　納豆キムチオクラ和え．ネバ旨である
-夜：妻作　大根入りトマトソースのペンネ+ブリ塩焼き、ゴーヤグレープフルーツサラダ．トマトソースは、トマト缶・トマトペースト・トマトケチャップというトマト尽くし^~^