![](https://diary-hamaguri.com/wp-content/uploads/cooks_22.05.20-n-1024x680.jpg)
![](https://diary-hamaguri.com/wp-content/uploads/cooks_22.05.21-b-1024x680.jpg)
![](https://diary-hamaguri.com/wp-content/uploads/cooks_22.05.21-l-1024x680.jpg)
![](https://diary-hamaguri.com/wp-content/uploads/cooks_22.05.21-n-1024x680.jpg)
![](https://diary-hamaguri.com/wp-content/uploads/cooks_22.05.22-b-1024x680.jpg)
![](https://diary-hamaguri.com/wp-content/uploads/cooks_22.05.22-n-1024x680.jpg)
![](https://diary-hamaguri.com/wp-content/uploads/cooks_22.05.23-n-1024x680.jpg)
![](https://diary-hamaguri.com/wp-content/uploads/cooks_22.05.24-n-1024x680.jpg)
5月20日-夜:カレーライス.トマト入りカレールー.
5月21日
-朝:そば粉半分パンケーキ.これもトマト入り.
-昼:妻作 色々定食(特に名前なし、頂きものおこわ、卵とじ等)味噌汁はフリーズドライのあさり味噌汁.あさり、フリーズドライでもおいしい^~^
-夜:妻作 モロヘイヤ納豆うどん.ダブルネバネバ・出汁つゆの味が心地よい.
5月22日
-朝:妻作 目玉焼きソーセージ.レシピサイトで一目ぼれしたという.いかにも朝食っぽいメニュー.味付けは出汁つゆが活躍.
-夜:妻作 きつねそば+鶏むね肉と長ネギの落とし焼き.落とし焼き、薬味たっぷりで食が進んだ.
5月23日-夜:妻作 野菜炒め定食.味付けは鯖味噌缶のみのお手軽メニュー
5月24日-夜:妻作 茄子の煮浸し+さばにんにく醤油焼き.茄子の煮浸しはめんつゆで味付けし、7分程煮る事でトロトロになるという.