11月23日
朝
妻作 牛乳卵トースト.砂糖を使わないトルコ風との事.しっとりふわふわで香りが立っている.
昼
妻作 茹で里芋メニュー.泥付きで頂いた沢山の里芋をasahamaと一緒に下ごしらえ.手を掛けただけありねっとり美味しく、食べ応えもあり.
夜
妻作 いわしトマトビーンズ.ご飯の代わりに里芋使用.いわしは野菜と煮込むと良さが引き立つ気がする.
11月24日-夜
チキン南蛮.分厚い鶏もも肉に十分火を通すには、とりあえず片面5分ずつ揚げる・・・といいかな.
11月25日-夜
妻作 サバ缶のトマト煮込み、ぬか漬けキュウリ入りの野菜炒め.ぬか漬けキュウリ、他の野菜と各種調味料を入れて炒めると、なるほど中華っぽくなる.