7月4日-夜：妻作　サンマ塩焼き定．但し、ご飯の代わりにカップ麺(保存用入れ替えによる)使用．
7月5日-夜：妻作　なすのそぼろねぎ煮．
7月6日-夜：なすと鮭のオイスターからめ．
7月7日-夜：妻作　ペンネトマトソース．
7月8日-夜：なすシチュー
7月9日-朝：オムレツ定
7月9日-夜：妻作　トビウオ塩焼き定．川魚のごとくさっぱりした味わい．小骨は凶悪なり．
7月10日-夜：妻作　山形「だし」がけ．
7月11日-夜：妻作　めかぶととろがけ冷奴．トマトの赤が映える．
7月12日-夜：妻作　タコライス．アボカドは「当たり」でGood．「当たり」は夏だと出やすい？
7月13日-夜：妻作　豆キーマカレー．
7月14日-夜：なすと豚肉のピリ辛みそ炒め．辛いみそになる予定だったが、蓄えてあったマイルドな辛みそを使用したため、当然味わいもマイルドに^^;
7月15日-夜：妻作　水餃子．