2021/07/17 料理

料理

朝

パンケーキ．水を抜いたヨーグルトを挟んでみる．
少々酸味があるので爽やかさが増した．

昼

妻作　トマトとツナのすりおろしつけ麺（そうめん）．
レシピは「おいしい健康」より．トマトをすりおろすという発想は
斬新．つけ汁を、塩分を気にせず飲み干せる所もポイント．

夜

妻作　あじのオーブン焼き．ローズマリー・タイムの香ばしさが
食欲を増進させる．