2021/05/29 料理 2021/05/29料理パンケーキasahama 朝 カレー風味パンケーキ.小麦粉を強力粉メインに戻すとやっぱりモチモチ感が増す. 夜 妻作 梅肉風味のいわしの照り焼き+小松菜のくるみ味噌和えの定食.梅肉は火を通すと杏のように.