2021/06/05 料理

オートミールおかゆスクランブルエッグ乗せ+サラダ+オニオン・
カリフラワースープ.ご飯を炊いていなかったので急遽
オートミールを使用する事に.お手軽に調理でき、おなかも膨れ、
食物繊維も豊富な優れもの.

妻作 いわしのお酢煮.梅雨時のいわしは「入梅いわし
という名を持ち脂が乗っており美味.所で此処関東地方の
梅雨入りはまだみたい.

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